Test

Pancar Geçiş Testi

Bu test tahmin sormuyor — ölçtüğün bir rakamı okuyor. Bir öğünde pancar yiyip saati not ediyorsun; rengi ilk gördüğün saati de not ediyorsun. Aradaki fark, yemeğin ağızdan çıkışa kadar geçirdiği süre. 863 kişilik bir çalışmada bu sürenin, tuvalete gitme sıklığından ve dışkı kıvamından daha bilgilendirici olduğu bulundu: süre uzadıkça lif seven bakteriler aç kalıyor, protein çürüten türler öne geçiyor. Testi henüz yapmadıysan önce onu yap, sonra buraya dön.